孕妇夏季消暑,听听绿豆的声音

时间:2017-06-28 15:55:21 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:酷暑的高温天气让准妈妈们叫苦不迭,因怀孕而引起的体内激素增加、代谢率增加,所以孕妈会更怕热。但是为了宝宝的健康,孕妈们连吹个空调、吹个电扇也是小心翼翼的,所以在这酷暑季节,挺个大肚子的孕妇要比普通人更容易中暑。那么,一些常见的解暑药孕妇可以使用吗?与其服用药物加大了对胎儿的影响,不如运用食疗来解决这个问题。

孕妇怀孕期间很容易情绪稳定,因此需要食物进行调理。小编告诉你只要食疗方法对,不用不用就可以达到效果,而且还满足了孕期营养补充要求。

<a href=/tag/yunfu/ target=_blank class=infotextkey>孕妇</a><a href=/tag/xiaji/ target=_blank class=infotextkey>夏季</a><a href=/tag/xiaoshu/ target=_blank class=infotextkey>消暑</a>,听听<a href=/tag/lvdou/ target=_blank class=infotextkey>绿豆</a>的<a href=/tag/shengyin/ target=_blank class=infotextkey>声音</a>

一、倾听绿豆故事

每一日,当我们用味觉打开生活,会发现新奇食材层出不穷,眼缭乱,回到过去简单的一碗、一锅记忆中的味道虚无缥缈。于是,我们决定从日常的餐桌上找回味蕾,循着食材本身,听听它的故事找回大家曾围聚一桌的温情。孕妇夏季的时候更加的敏感,而食物的温情能给孕妇更多的耐力。

在柴米生活中,每一味都独一无二。如同厨房里的每一只锅碗瓢盆都有其独特之用——它们各据一方,才使得厨房秩序井然。由这些味道组成最家常朴实的料理方法,正是美味的秘密,而这恰恰安抚了来自远方的每一个味蕾。从日常的料理器具到最普通的食材哪些是由于习以为常而对它们视而不见的呢?于是,我们从厨房的日常出发——逛市场看看出现了什么,应季常备的食材哪些——发觉和倾听它们的故事

在闽南地区,绿豆冻是儿时夏天的味道。制作方法不难,很多人小时候就会做了。很多的小孩子怀着好奇心情去捣鼓,结果还是那么回事,没想到就成功了。小孩子都能学会的食方,一定极易完成吧?因此,对于孕妇来说作为午后的甜点是一件十分简易的事情,并且在制作过程中能增加孕妇的成就感,愉悦了心情

二、绿豆制作步骤

主要的步骤是将绿豆粉、和清入锅,中火搅拌至浓稠即可。不过,仅仅只是绿豆粉可以变为琼脂一般的质地?抱着一试的心,不敢停地进行匀速搅拌。

<a href=/tag/yunfu/ target=_blank class=infotextkey>孕妇</a><a href=/tag/xiaji/ target=_blank class=infotextkey>夏季</a><a href=/tag/xiaoshu/ target=_blank class=infotextkey>消暑</a>,听听<a href=/tag/lvdou/ target=_blank class=infotextkey>绿豆</a>的<a href=/tag/shengyin/ target=_blank class=infotextkey>声音</a>

转为稠状后变可定形了。用较深的容器装后放凉,放入冰箱冷藏。时用刀划成小块即可。

<a href=/tag/yunfu/ target=_blank class=infotextkey>孕妇</a><a href=/tag/xiaji/ target=_blank class=infotextkey>夏季</a><a href=/tag/xiaoshu/ target=_blank class=infotextkey>消暑</a>,听听<a href=/tag/lvdou/ target=_blank class=infotextkey>绿豆</a>的<a href=/tag/shengyin/ target=_blank class=infotextkey>声音</a>

几块入口,莹嫩滑,冰爽可人。绿豆本身的味道不浓,十分清甜。午后佐小食,颇有“轻罗小扇扑流萤”的凉夜之感。

仔细观察绿豆,看过的是妈妈挑选食材认真眼睛

,是劳累一天的妈妈疲惫的双肩;

孕期妈妈善良的化身,而一碗绿豆缓解怀孕期间的疲惫,带来了温柔的微风。

终于有一天,我们回想起生活,学着做妈妈的那道——做着每一道料理的相同步骤,仿佛感知到了过去她所感知到的一切,时流淌过她指尖的时间。当我们一点点捡拾起习以为常的味道,才发觉从前的日子是多么简单。更加的明了每个母亲的不易,十月怀胎,在炎夏天啊,蝉声鸣鸣。绿豆冻虽然家常,却保有了孕妈孩子的全部的温情。

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