孕妈妈洗澡应该注意哪些问题

时间:2018-10-17 15:04:54 来源:作者:点击:

导读: 孕期孕妈妈应该更加注重个人的卫生健康问题,要勤洗澡。当然,因此在孕期身体不方便,因此孕妈妈洗澡需要注意的事项就更多了,如果孕妈妈不在意很有可能就会给自身以及胎儿造成伤

 孕期妈妈应该更加注重个人的卫生健康问题,要勤洗澡。当然,因此在孕期身体不方便,因此孕妈妈洗澡需要注意的事项就更多了,如果孕妈妈不在意很有可能就会给自身以及胎儿造成伤害。那孕妈妈孕期洗澡应该注意什么呢?

 
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避免盆浴
 
晚期,阴道上皮细胞脱落加,PH值升高,不利于正常菌群生长,屏障作用被减弱。盆浴容易引起炎症,甚至逆行感染,发生羊膜炎、胎膜早破、流产早产等。
 
温不宜过高
 
孕妈洗澡时,控制在27~37摄氏度为宜,而且室内要适当通风换气。
 
因为如果温过高,洗澡时间过久,浴室内的氧气会不足孕妈可能会感觉晕、眼乏力,甚至摔倒
 
而且孕妈缺氧的话,子宫胎盘流也会减少,容易导致胎儿缺氧
 
另外如果用冷交替冲洗腹部,也可能会改变胎盘子宫供,导致胎儿影响,要避免
 
适当冲洗乳房
 
洗澡时,孕妈可用温冲洗乳房,轻柔按摩,不要用力搓揉。
 
如果有凹陷,当胎儿足月后,孕妈洗澡时可以适度牵拉,为哺乳准备。洗完澡可在乳晕、上涂抹些温和的润肤露或橄榄,防止干裂。
 
控制洗澡频率
 
孕期由于激素变化,代谢增强,汗腺、皮脂腺分泌更旺盛,所以孕妈需要常常清洁皮肤
 
建议夏天每天洗澡,冬天则2~3天洗一次。如果做不到,用擦浴,然后每天清洗外阴也是可以的。
 
外阴从前到后清洗,洗完外阴再洗肛门,每次大便后最好也清洗一下肛门,防止痔疮感染。当然,要是孕妈觉得这样麻烦直接用清洁力度足够的湿巾擦干净也是可以的。
 
妈妈孕期洗澡应该注意什么呢?通过上面的介绍,相信广大的孕妈妈应该是已经有所了解吧。孕期洗澡不仅有注意妈妈个人的卫生健康,同时对于胎儿也是有着诸多的好处。如果大家想要了解更多孕期妈妈洗澡注意事项,可以多多的关注久久健康网。
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