宝妈美容保养妙招 柠檬妙用多

时间:2017-07-28 16:32:41 来源:本站整理作者:liliang点击:

导读:柠檬不仅可以泡水喝,其实还有很多的功效,在日常的生活中还有很多的妙招。对于宝妈来说柠檬是非常神奇的种类,可以解决厨房厅堂的事物,而且可以美容养颜,对于舍不得花钱的宝妈来说是天然的保养品。下面八宝网的小编为大家分享如何用柠檬来美容保养的妙招。
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柠檬不仅可以泡喝,其实还有很多的功效,在日常的生活中还有很多的妙招。对于宝妈来说柠檬是非常神奇的种类,可以解决厨房厅堂的事物,而且可以美容养颜,对于舍不得宝妈来说是天然保养品。下面八宝网的小编为大家分享如何柠檬美容保养妙招

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一、柠檬的基本介绍

  柠檬柑橘类中最不耐寒的种类之一。适宜于冬季较暖、夏季不酷、气温较平稳的地方。原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班和希腊。

柠檬是一种以柠檬调味饮料柠檬美容功效作用肌肤净有光泽。部分柠檬饮料加入了二氧化碳制成汽,其中还有减肥功效

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二、柠檬美容清洁妙用

1、美你的指甲

柠檬最常见的用途之一。你可以将指甲浸泡在柠檬汁中10分钟,会是直接拿柠檬片在指甲速的揉擦。

2、摆脱粉刺

如果你使用那些磨砂膏或是面膜还是没有办法摆脱烦人的粉刺,那么你可以使用柠檬汁来对付它们。睡前使用柠檬汁涂在粉刺上,隔天早上再用冷冲洗。

柠檬

柠檬有很多的妙用。

3、可治疗喉咙

柠檬有很多的治疗功效。想要天然治疗你的喉咙,你可以串起半颗柠檬,放在燃气灶上炭烧,直到变成金色,接着混合一匙蜂蜜饮用。

4、食物看似新鲜

很多食物放置一段时间后,看起来都很像不新鲜的样子,像是苹果、梨子、酪梨。你可以喷洒一些柠檬汁在这些食物,它能防止食物变褐色。

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5、闪耀厨房用具

有些锅子或炉子使用久了都看起来像是很旧的样子,你可以使用柠檬角,上撒一些巴,然后沾擦洗锅具,保证看起来焕然一新。

6、可清洁微波炉

微波炉使用久了,四周的墙壁很容易沾了食物渍。混合4匙的柠檬汁和1杯,煮沸后用来清洗微波炉

7、可减少皮屑

应用1匙的柠檬汁在发上,然后使用洗发洗发,然后混合2匙的柠檬汁和2杯,淋在发上。每2~3天使用一次可预防皮屑。

8、净化你的口气

柠檬汁可以用来取代漱,直接吞下可以保持清新的口气更长的时间柠檬中的柠檬酸可以杀死细菌。但记住要在几分钟之后漱口,因为柠檬酸会损害齿。

9、可代替樟脑丸

柠檬可用来防止衣服被蛀虫蛀蚀。将柠檬涂抹在丁香的表皮上,柠檬乾了之后,会散发一种特殊的气味,驱除蛀虫。

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三、常见食用柠檬的效用

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1、帮助消化系统

柠檬酸可以帮助消化系统,预防便秘、腹胀、胀气问题避免食用过多,因为太多的酸可能会导致你的胃部不适。

2、帮助降低

柠檬含有丰富的钾,可以帮助降低压。因此,你可以每日早晨饮用一杯柠檬,可混合蜂蜜饮用,保持身体健康

3、防止静脉曲张

很多妈妈都有静脉曲张问题,这是产后很常见的症状。饮用柠檬可以加强你的静脉壁,帮助防止静脉曲张

四、柠檬美容护肤窍门

柠檬去角质

柠檬有很好的去角质的作用,在洁面的时候,取适当洁面产品放在心里,然后滴入三滴柠檬汁,充分揉搓后用来清洁面部。柠檬中的果酸成分能够帮助软化角质,让清洁更加的深入,有效清洁,同时还具有美功效

制作柠檬爽肤

柠檬具有光敏,所以在用柠檬进行肌肤护理时最好选择晚上,否则被光线照到,只会让护理部位柠檬皮和柠檬汁都可以用来美容柠檬还可以用来做爽肤。将柠檬皮切成细末,浸泡在80毫升伏特加酒中半天,再把皮过滤掉。加入120毫升蒸馏和一小勺甘浸过柠檬皮的酒中,轻轻摇晃后即可。

制作柠檬面膜

现在越来越多美的MM们都喜欢自己diy面膜柠檬具有天然的美排毒功效自然是很好的diy面膜材料。新鲜的柠檬切片,取2-3片挤出汁,再加入适量清和奶粉,充分混合搅拌成糊状(也可加入少量牛奶)。敷大概15~20分钟左右后用清洗去轻轻拍干即可。柠檬面膜能够让肌肤变得更光洁,毛孔更加的细腻,而美功效自然不需要多说。

制作柠檬

做法相当的简单,只需要将柠檬切片放在温中泡大概10分钟左右,然后将双浸泡在柠檬中,这样能够促进液循环,还能滋润皮肤。在冬天使用尤其能发现它的好处,对于治愈上的冻疮有好处

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五、喝柠檬什么误区

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1、泡得浓点好

  柠檬一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎,能倒3-4小杯。这样的柠檬没有很浓的酸味,不加蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计。柠檬一定要带皮,切片一定要薄,因为皮的部分含类酮更高,可能比柠檬更值得泡,柠檬也主要在皮里面,薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮,括其他柑橘皮,都含有一些苦味的类酮物质,比如橙皮甙、柚皮甙之类,但它们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味,和酸味配合,天时喝了之后更有解渴感觉

2、不能用

  有人说柠檬不能用泡,怕VC损失。实际上,泡柠檬太凉,则香味不容易泡出来。由于柠檬较强,VC在条件下耐较好,没有想象中那么容易损失,泡柠檬片的温度高于60度也完全没问题。再说,喝柠檬也不是仅仅为了那点VC。温度升高的时候,食物酸味会更浓一些,所以柠檬也会显得更酸。解决这个问题简单,只要把柠檬晾凉一点再喝就可以了。

3、会促进结石

  有人说柠檬不能和富含食物一起柠檬酸会结合成沉淀,甚至在体内生成结石,这可就是谣言了。柠檬微溶于,四柠檬的溶解度是0.02克/100克,似乎不高,但柠檬却是制作产品的良好材料,因为它不需要胃酸帮忙就能被人体吸收。实际上,柠檬酸不会像酸那样促进肾结石,相反,柠檬酸等有机酸是有利于食物、镁、、锌等多种矿物质吸收的,而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的,甚至柠檬酸钾已经用于肾结石的治疗当中。

4、胃病不能喝

  有人说胃病患者不能喝柠檬,因为太强会刺激胃,胃酸过度的更不可用。但实际上用一片柠檬来泡一大瓶,泡出来的柠檬味道很淡,根本没有可乐之类甜饮料那么酸,也不至于会造成胃溃疡——又不是喝纯柠檬汁(纯柠檬汁pH2.5左右,和可乐相当)。胃酸过多的人只需把柠檬尽量泡淡一点就可以喝,因为少量的柠檬酸是有利于胃粘膜修复的。西方人喜欢柠檬汁挤在各种食品上,认为能帮助消化。对于消化不良者来说,在淡柠檬中加薄薄一片姜佐餐饮用,对促进消化液分泌还有好处

5、天不能喝

  有人听说柠檬能美,但也有人听说柠檬是一种“感光食品”,担心天喝柠檬之后皮肤会起斑变。但这个说法仅限于皮肤对光敏感人群,而且主要是说外用柠檬的时候,没看到证据证明天喝淡柠檬会让健康人的皮肤长斑。甚至还有说维生素C是感光物质,如果真是这样,所有都含VC,看来人们什么蔬果都不能了——显然是十分荒谬的。从科学角度来说,食物中的主要光敏物质括叶绿素、核素、红素。要说了光敏物质就长斑,大概首先红不能了(红素多啊),奶类也不能了(核素多啊),绿叶和猕猴桃都不能(有叶绿素),看来天只能粮食了!

6、柠檬

  由于“食品导致体质”之说深入人心,柠檬食品还是食品,一直让很多人非常晕。明明喝起来是酸味的,pH值也是的,为何还有食品之称?这是因为柠檬中虽然有柠檬酸,但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和,随着二氧化碳呼出体外,也就被消灭了。而柠檬中的钾、等离子,却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合,可以降低尿液的,故而被称为“成食品”。不仅柠檬,绝大多数果都是成食品。这一点对于风和高尿酸症患者特别重要,因为尿液呈时,尿酸会形成,较容易身体排除,可以减少风发作的危险

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温馨小贴士

1.美护肤

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

2.清化痰:

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效柑橘还强。夏季天气湿,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温和少量食,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

3.预防疾病

柠檬富含维生素C和维生素P,能增强管弹和韧,可预防治疗压和心肌症状。近年来国外研究发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常值降低。

4.提高免疫力

柠檬中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒基表示,柠檬还有助于促进人体对吸收,因为维生素C可以使非红素的生物利用率提高4倍。

5.抗击皮肤衰老

基表示,柠檬的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。

对于很多久办公室或者常期应酬的职业来说,肥的脂肪总是会让人。而这时候你可以在办公的时候喝上一杯柠檬,也是能够起到降低食欲,起到有效减肥作用哦。所以,柠檬作用非常多,减肥就是其中之一。


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