时间：2018-12-26 10:14:14 来源：作者：点击：
哪些原因会影响男人优生优育?说到女人优生优育的影响原因，各位都会知道，可是宝宝健康不只是女人一个人就可以决定的，男人同样会影响宝宝健康。上面小编来为各位介绍影响男人优生优育的原因，男性在日常生活中要留意。
1、吸烟
尼古丁有低落性激素排泄和杀伤精子的感化，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了优生优育还是戒掉吧。最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良癖好。
2、饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子联合构成畸形胎儿。而假如男人临时大量喝酒会发作性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。男人在计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。
3、喝咖啡
在怀孕前就有喝咖啡风俗的母亲，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发作流产的大概性也会增加20%。同时咖啡也会克制精子的活泼度，计划要宝宝的未准母亲爸爸们还是少喝些好!孕前一个月最好不要喝，不过偶然喝一点也是能够的，千万别过量。
4、节食
减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妇可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺少，使精子和卵子的生机降落。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚构成的胚胎发育，也影响乳房发育。假如经过吃减肥药来减肥，则轻易导致怀胎中毒和造成胎宝宝畸形，更是切切不可!
5、偏食
为了生出摩登健康的宝物，孕前可不要偏食哦。男人的精子生计更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝发展不利。
以上生活中的风俗都会影响男人优生优育，小编提醒男人伙伴为了将来宝宝的健康，建议男人伙伴远离以上原因，改掉不良风俗，也提醒男人做好孕前身材检验、优生优育检验、孕前饮食调养等等，确保宝宝的健康。假如大家另有迷惑，能够关注快乐baby母婴网--母婴频道。
网友跟帖
